TSV Grafing Gymnastik
 
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Kursangebote
Die Gymnastikabteilung des TSV Grafing bemüht sich  mehr denn je das Bewegungsprogramm für Jung und Alt attraktiv zu gestalten.
Generell gilt es jedoch die Herausforderungen unserer Zeit zu erkennen, sie aufzugreifen und für den Verein einzusetzen.
Deshalb wird es immer wieder Neuerungen und Veränderungen im aktuellen Angebot geben.
Neu für den Verein ist dabei, dass auch Nichtmitglieder die Möglichkeit haben, ein Angebot des TSV als Kurs wahrzunehmen. Der Verein bemüht sich so um den erleichterten Zugang für Neueinsteiger.


Das lizenzierte Trainer-Team – i. Bild v. li oben - Marion Maiwald, Georg Thoma, Ina Steinhögl, Margarete Thoma, v.li unten – Anke de Dycker, Monika Bengl, Judy Ruh und Elisabeth Fassrainer (nicht auf dem Bild)  freuen sich ab Beginn des neuen Schuljahres möglichst viele Teilnehmer an den Sportprogrammen des TSV Grafing begrüssen zu können.
Als neues Angebot  wurden in das Fitnessprogramm aufgenommen –
 „Bewegung mit dem Schwing-Stab“ als effektives Ganzkörpertraining  jeweils montags ab 10.00 Uhr im Gymnastiksaal  der städtischen Turnhalle- Trainerin Judy Ruh –
Weiterhin haben weniger trainierte Damen und Herren die Möglichkeit an einer „Sitzgymnastik“ teilzunehmen. Diese findet donnerstags ab 10.30 Uhr ebenfalls  
im Gymnastiksaal  der städtischen Turnhalle statt
 
Alle Informationen über weitere Angebote erteilen die Geschäftsstelle des TSV Grafing unter Tel. 32331 oder die Abteilungsleiterin Frau Thoma unter 5560 .
Auch im Internet ist das komplette Programm der Gymnastikabteilung zu ersehen.
unter www.tsv-grafing-gymnastik.de.tl


Informieren Sie sich über unser abwechslungsreiches Programm.

In den Schulferien finden keine Kurse statt.
 
Aktuelles  
  NEUE KURSE !!!!

Schwingstab Kurs

Für dieses Kursprogramm ist eine Mitgliedschaft im Verein nicht erforderlich.Auskünfte erteilt die Gymnastikabteilung, Frau Thoma, Tel. 5560.

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Bewegungsprogramm für die ältere Generation

Mit zunehmendem Alter läßt die Elastizität der Muskulatur nach. Sehnen, Bänder und Gelenkknorpel zeigen Abnutzungserscheinungen und das Bewegungsausmaß wird eingeschränkt.
Häufig gehen diese degenerativen Prozesse auf einen Bewegungsmangel zurück.
Kraft und Beweglichkeit trainieren ist auch im Sitzen möglich.
Unter dem Motto „beweglich bleiben- die Lebensqualität verbessern- bietet der TSV Grafing jeweils am Donnerstag um 10.30 Uhr ein Bewegungstraining im Sitzen an.
Für dieses Kursprogramm ist eine Mitgliedschaft im Verein nicht erforderlich.Auskünfte erteilt die Gymnastikabteilung, Frau Thoma, Tel. 5560.
 
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