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Präventives Rückentraining |
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Präventives Rückentraining
Für diesen Kurs ist eine Voranmeldung erforderlich, da nur eine begrenzte Teilnehmeranzahl berücksichtigt werden kann.
| Tag: |
Mittwoch |
| Uhrzeit: |
09.00 Uhr und 10.00 Uhr |
| Ort: |
Städtische Turnhalle (Gymnastikraum) |
| Kursleiter: |
Margarete Thoma |
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Aktuelles |
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NEUE KURSE !!!!
Schwingstab Kurs
Für dieses Kursprogramm ist eine Mitgliedschaft im Verein nicht erforderlich.Auskünfte erteilt die Gymnastikabteilung, Frau Thoma, Tel. 5560.
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Bewegungsprogramm für die ältere Generation
Mit zunehmendem Alter läßt die Elastizität der Muskulatur nach. Sehnen, Bänder und Gelenkknorpel zeigen Abnutzungserscheinungen und das Bewegungsausmaß wird eingeschränkt.
Häufig gehen diese degenerativen Prozesse auf einen Bewegungsmangel zurück.
Kraft und Beweglichkeit trainieren ist auch im Sitzen möglich.
Unter dem Motto „beweglich bleiben- die Lebensqualität verbessern- bietet der TSV Grafing jeweils am Donnerstag um 10.30 Uhr ein Bewegungstraining im Sitzen an.
Für dieses Kursprogramm ist eine Mitgliedschaft im Verein nicht erforderlich.Auskünfte erteilt die Gymnastikabteilung, Frau Thoma, Tel. 5560.
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